Je wilt nieuwe stappen gaan zetten , 

         Iets ouds opgeven of iets nieuws verwelkomen.           

 Maar hoe dan?

 

Wanneer ik zelf of zo’n kruispunt sta maak ik ,

 gebruik van schrijven, mediteren, wandelen,  visualiseren ,tekenen, fotografie.                                                        

Het helpt mij om niet helemaal in mijn hoofd te verdwijnen

met denken/analyseren en nogmaals analyseren.

Zo kom ik weer in contact met de stroom van  creëren.

Dit is de stroom die er altijd is, ook bij jou!

 

Vroeger schreef ik in mijn dagboek.

Wellicht herken jij dat ook ; iets toevertrouwen aan papier was prettig,

maar het kwam niet verder dan een opsomming van “en toen….”

Schrijfmeditaties helpen mij altijd om een laag dieper in mijzelf te komen

Een gedicht, zoals rondeel of een elfje geeft  een vaste vorm waardoor ik  “gedwongen” wordt het format te volgen.

Je zet zo je brein aan om andere manieren uit te proberen, en daardoor kom je vrij simpel al ergens anders uit.

Ik maak hierbij ook gebruik van de geweldige wijsheid en technieken van 

Natalie Goldberg,  Allison Price en Saskia de Bruin

 

Nu als kleine kennismaking deel ik drie leuke en eenvoudige creatieve ideeën

om meteen mee te beginnen, en om nu al een stapje dichter bij jezelf te komen.

Het is een speelse uitnodiging

om je te kunnen verdiepen in je eigen thema.

 

Wist je dat schrijven met een pen een directe hand-hart verbinding heeft?

 

Laat hiernaast je naam en emailadres achter en vermeld bij bericht: proeverij

dan stuur ik wat naar je toe